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接完伴侶諮商都會有一些感觸， 有時候我們真的很難找到，三觀相符、價值觀相同、原生家庭、成長環境、興趣都一樣的另一半，這根本是天方夜譚。
在高學歷、高成就的人身上，我發現一件事，成就與自尊，不一定成正比，你可能有很高的成就，但對自己總是不滿意。
在學習諮商的過程中，個人中心學派，提到三個要素，是諮商師需要做到的關鍵： 「正確的同理」、「真誠一致」及「無條件的正向關懷」 我始終都放在心上。
讀了來自好友 蔡百祥臨床心理師文章的提醒，「蛋殼式育兒」指出父母的不穩定性、情緒猛然爆發和不一致的行為，使得孩子會感到警戒、覺得需要謹慎行事，生活在不安定的環境中。發現到我也會不免暴怒又很快說對不起，
「哭，很有用！」 最近幾天已經順利戒尿布的二寶Nono連續兩天在學校尿濕好幾次，因為Nono個性很害羞所以常會不敢跟老師表達需求，可能想尿尿卻不敢跟老師說（姊夫說這點真像
大家好~ 我是新專欄的作者-俊毅
分享自己的脆弱 需要冒險，需要勇氣 但卻是，兩人親密的關鍵。
「有時候，我們以為帶我們前進的是自我鞭策、自我批評 ，但其實，讓我們撐過難關的，是來自我們的不甘心。」
